脈拍セラピー！

時代の反映か、
『セラピー』という名が付くものを、
ここのところ
とても良く目にします！


今日は、
知人主催の『脈拍セラピー』
というものに行ってきました～(*^^*)

ご存知の方、いらっしゃいますか？？


私は…
初めて聞く言葉…
いったい何をするんだろう…
何されるの～？？(^^;

色んな思いを持って参加してみましたよ！


お話によると・・・

東洋医学が基盤となり、
先天的に両親から受け継いだ
いわゆる『体質』と
後天的に後の環境、
食生活からの影響が『脈』に顕著に現れるそう。

身体に必要な気、血、水のバランスが
わかるのだそうです。



東洋医学といえば、
mommyingでもよ～く耳にしますね～

『おっっ⁉ 』
と思い、興味津～々！



その時の緊張の、
ドキドキや体温は全く関係なく
両腕の脈をみてくれました。



私にいただいたアドバイスは…というと、


胃腸が非常に弱い…とのこと。

はいはい、心当たりはありました(^^;


まず、食に執着しないということ(^^;
『お料理大好きです』と言う方には、
本当に尊敬の眼差し✴

口にするものも、
そんなにたくさんはいらな～い！
ってな感じで、ここまで大きくなりました(^^;

そんな方がいらっしゃったら、
ぜひ参考に


無理に人並みに…と思わなくてもいいそうですよ～
8分目といっても、
胸までいっぱい
くらいな胃もたれに襲われるそうで


食べるものは、
量より質！
だそうです(^^;

本日の先生曰く、
エネルギーの多いものを
少しの量でも口にすれば
『気』が変わってくるそうです。


エネルギーの多いもの…？？
食に執着しない私の頭に、
『？』マークが山盛りだったことは
言うまでもありません

例えば、
ぬか漬け！

野菜の栄養素が、
ギュッと凝縮されるので、
少量でも必要なエネルギーは
摂取できるとのことでしたよ～


『食』って大事なんだな～と
つくづく感じさせられました。


『何か上手くいかないな～』
なんて思うときにも、
食を少し見直して、
エネルギーのあるものにしてみると、
身体の中の『気』が変わるそうです！


まずできることから…
のアドバイスでしたので、
今日はここまで。でしたが、
『なるほど～』と思うことを
たくさんお聞きしてきましたよ～(^w^)


そして
最も心に残ったらお話は…

私たちが口にするもの全てに
『感謝』すること！
ってことでした。

肉、魚に限らず、
畑で、山で採れる野菜にも
『ありがとう。いただきます。』
の感謝の気持ちを忘れないこと！


それが、
私達の身体作りに
大切なものを生み出してくれた
『自然』へのギブアンドテイクになるそうです。



今日はこんなお勉強、してきました～＼(^o^)／



明日から、
感謝の気持ちを込めて、
糠床 かき回しますよ～＼(^o^)／





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